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腹脹消化不好需要如何解決

患者：男，37歲

病情描述:
腹脹消化不好需要如何解決
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科

腹脹消化不好可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、服用藥物、就醫檢查等方式解決。腹脹消化不好通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、消化道疾病等原因引起。

1、調整飲食

減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、洋蔥等，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果，少量多餐有助于減輕腹脹。

2、增加運動(dòng)

適當進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，避免飯后立即躺臥。

3、服用藥物

可在醫生指導下使用多潘立酮、西甲硅油、復方消化酶等藥物，改善胃腸動(dòng)力和消化功能。

4、就醫檢查

長(cháng)期腹脹可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，建議進(jìn)行胃鏡、腸鏡等檢查明確病因。

日常注意保持規律作息，避免暴飲暴食，腹脹持續不緩解時(shí)應及時(shí)就醫診治。

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