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膝蓋韌帶拉傷怎么治療

患者：女，33歲

病情描述:
膝蓋韌帶拉傷怎么治療
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高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

膝蓋韌帶拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。膝蓋韌帶拉傷通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、韌帶退化、關(guān)節不穩等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并用支具固定，避免負重行走加重損傷，輕度拉傷通常需要2-4周制動(dòng)。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可配合彈性繃帶加壓包扎。

3、藥物治療

遵醫囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，地奧司明片改善局部微循環(huán)。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)，后期增加膝關(guān)節屈伸和肌力訓練，需在康復師指導下進(jìn)行。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，若出現關(guān)節錯位感或持續疼痛需及時(shí)復查。

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