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兒童糖尿病飲食的注意事項

患者：男，6歲

病情描述:
兒童糖尿病飲食的注意事項
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兒童糖尿病飲食需注意控制碳水化合物攝入、均衡營(yíng)養分配、定時(shí)定量進(jìn)餐、避免高糖高脂食物，同時(shí)家長(cháng)需監測血糖變化并配合醫生調整飲食方案。

1、控制碳水

選擇低升糖指數食物如糙米、全麥面包，家長(cháng)需將每日碳水總量分配到各餐，避免單次過(guò)量攝入導致血糖驟升，可配合使用胰島素類(lèi)似物、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

2、營(yíng)養均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，增加魚(yú)類(lèi)、豆制品及綠葉蔬菜比例，家長(cháng)需記錄食物種類(lèi)與份量，必要時(shí)在醫生指導下補充維生素D或鈣劑。

3、定時(shí)定量

固定三餐與加餐時(shí)間間隔，家長(cháng)需使用標準量具稱(chēng)重主食，避免饑餓或暴食，血糖波動(dòng)時(shí)可遵醫囑使用速效胰島素進(jìn)行校正。

4、避免高危食物

禁止含糖飲料和油炸食品，家長(cháng)需檢查食品標簽隱藏糖分，外出就餐時(shí)優(yōu)先選擇清蒸烹飪方式，備餐時(shí)可使用甜味劑替代蔗糖。

建議家長(cháng)定期帶孩子復查糖化血紅蛋白，根據生長(cháng)發(fā)育階段動(dòng)態(tài)調整飲食計劃，同時(shí)鼓勵適量運動(dòng)幫助血糖控制。

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