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頭頂的頭發(fā)稀疏要如何解決

患者：男，36歲

病情描述:
頭頂的頭發(fā)稀疏要如何解決
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朱筍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 皮膚科

頭頂頭發(fā)稀疏可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善，通常與遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良、慢性壓力等因素有關(guān)。

1、生活習慣

長(cháng)期熬夜、吸煙酗酒等不良習慣會(huì )破壞毛囊健康，建議保持規律作息，減少高糖高脂飲食，適當補充富含鐵、鋅、維生素B族的食物如菠菜、堅果等。

2、藥物治療

男性可遵醫囑使用非那雄胺抑制雄激素分泌，女性可考慮螺內酯調節激素，米諾地爾溶液可刺激毛囊生長(cháng)，需持續使用數月見(jiàn)效。

3、物理治療

低強度激光療法能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，微針滾輪可激活毛囊干細胞，兩者均需專(zhuān)業(yè)機構操作，每周治療數次。

4、植發(fā)手術(shù)

適用于毛囊永久性萎縮者，通過(guò)毛囊單位提取術(shù)或裂隙移植術(shù)重新分配毛發(fā)，術(shù)后需配合藥物維持效果。

日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，可適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續加重建議盡早就診皮膚科。

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