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吃什么東西補維生素c

患者:男,3歲

病情描述:
吃什么東西補維生素c
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桑桂梅 副主任醫師 去掛號
新鄉醫學(xué)院第一附屬醫院 三甲 兒科
一般平時(shí)常吃的綠色蔬菜中都含有豐富的維生素c,如果出現有維生素缺乏的話(huà),就會(huì )容易產(chǎn)生毛細血管的脆性,增加就會(huì )容易產(chǎn)生皮下出血的癥狀,如果出現有感冒的話(huà),流鼻涕的癥狀,也可以采用補充維生素的方法來(lái)進(jìn)行調理,平時(shí)也要注意均衡營(yíng)養,多吃水果和蔬菜。
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