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預防乳腺增生的自我按摩方法有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
預防乳腺增生的自我按摩方法有哪些
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 普通外科
預防乳腺增生,女性可經(jīng)常進(jìn)行3種自我按摩,即摩擦法,此種按摩方法每次應重復3遍,逐次的力道為先輕、后重、再輕;揉捏法,要運用指掌肌肉的力量將力道透入深層肌肉和韌帶;點(diǎn)壓法,最好避開(kāi)乳房進(jìn)行。應加強營(yíng)養,從而增強體質(zhì),有利于身體健康,注意保持休息。

乳腺增生

就診科室: 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生(hyperplasia of breast)是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進(jìn)行性結締組織的生長(cháng),乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí),腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來(lái)越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見(jiàn)于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫典
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