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孕晚期補鐵吃什么食物比較好

患者:女,29歲

病情描述:
孕晚期補鐵吃什么食物比較好
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕晚期補鐵可以多吃含有鐵的食物,蔬菜,和水果。豬肝,豬血,雞蛋黃,瘦肉,菠菜等里面都含有鐵,可以補充鐵劑。懷孕后胎兒增大需要營(yíng)養增多,容易使孕婦貧血,需要平時(shí)增加營(yíng)養預防缺鐵導致的貧血。建議平時(shí)多吃營(yíng)養豐富的食物,需要營(yíng)養搭配均衡合理。
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