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女人來(lái)月經(jīng)能跑步嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-11-11 19:47

病情描述:
女人來(lái)月經(jīng)能跑步嗎
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一般是需要靜養,如果劇烈的運動(dòng)的話(huà),可以導致血液循環(huán)加快,流血過(guò)多。所以建議你同學(xué)不要在體育課的時(shí)候過(guò)多活動(dòng),可以做一些比較舒緩的比如瑜伽、太極等運動(dòng),在經(jīng)期的時(shí)候應該注意休息,多吃一些能夠滋補的食物,做好清潔工作,保持身體健康。
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