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膝關(guān)節粘連如何運動(dòng)

患者：男，35歲

病情描述:
膝關(guān)節粘連如何運動(dòng)
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 骨科
膝關(guān)節粘連常見(jiàn)于膝關(guān)節置換，人工關(guān)節置換術(shù)后，或者是骨折固定時(shí)間長(cháng)了之后引起的膝關(guān)節粘連。鍛煉的目的其實(shí)就是鍛煉關(guān)節的活動(dòng)度，鍛煉膝關(guān)節的屈和伸，臨床怎么鍛煉，一般是在康復室的康復師的指導下，或者說(shuō)臨床醫生的指導下鍛煉，因為這個(gè)鍛煉確實(shí)是痛苦的過(guò)程，有遵循以下原則，遵循一個(gè)循序漸進(jìn)，由輕到重這么一個(gè)鍛煉過(guò)程。剛開(kāi)始你去到30度，慢慢的去到45度、60度、90度，練的時(shí)候不要硬掰，一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)，堅持下去，一般不是超過(guò)5到6周，六周之內都能練出來(lái)，最痛苦的是膝關(guān)節，人工關(guān)節置換術(shù)后的這種粘連，練是非常痛苦的，比較痛苦的，這種練練個(gè)90度就足夠了。
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