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補腎食物有什么

患者:男,28歲

病情描述:
補腎食物有什么
共1個(gè)回答
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
補腎的食物有很多,比如山藥,性平,味甘,為中醫上品之藥。除了具有補肺健脾作用外,還能夠益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。還有鱸魚(yú),又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú),性平,味甘,既能夠補脾胃,又可以補肝腎,益筋骨。凡肝腎陰虛或脾虛胃弱者,皆可食用。牛骨髓它具有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛、精血虧損尤為實(shí)用。還有海參,性溫,味咸。質(zhì)地雖陰柔,但能夠補腎之陽(yáng)氣,為腎陰腎陽(yáng)雙補之品。還有粟米又稱(chēng)谷子。它能夠補益腎氣。腎病者宜食之。煮粥食,益丹田,補虛損。
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