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空腹喝黑咖啡可以減肥嗎

患者:女,26歲

病情描述:
空腹喝黑咖啡能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
首先,咖啡是一種含熱量很高的食物,如果在進(jìn)餐時(shí)只喝咖啡,不進(jìn)行其他食物的攝入,雖然熱量是,不會(huì )超標,但是有可能會(huì )引起營(yíng)養物質(zhì)的不足,而出現營(yíng)養不良,另外空腹喝黑咖啡會(huì )對,胃有一定的刺激,時(shí)間長(cháng)了會(huì )出現胃病。所以要減肥還是建議通過(guò),控制飲食和運動(dòng)的方式。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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