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減肥能吃炒雞蛋嗎

患者：男，40歲 提問(wèn)于2020-09-19 18:50

病情描述:
減肥可以吃炒雞蛋嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥可以適當吃炒雞蛋的，每次吃的不要太多就可以的，雞蛋的熱量也不是太高，或者你可以水蒸蛋，那么油脂還要少一點(diǎn)的。減肥期間主要控制點(diǎn)心，零食，夜宵的過(guò)多攝入，一般日常的飲食影響不是很大的，同時(shí)還要加強體育鍛煉，那么效果相對更好的。如果不放心的話(huà)，還是去正規醫院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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