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月經(jīng)不調內分泌紊亂應該如何調養

患者:女,31歲

病情描述:
月經(jīng)不調內分泌紊亂應該如何調養
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
可以運用藥物調節,但是調節好自己的飲食和作息是非常重要的,日常生活當中一定要避免暴飲暴食,或者是饑一頓飽一頓,一定要有規律的飲食,同時(shí)需要保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量,盡量避免熬夜。合理配比飲食結構,不要吃辛辣刺激,生冷寒涼以及油炸食物,營(yíng)養應該均衡,盡量清淡易消化,很重要。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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