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燕麥加蜂蜜能不能減肥

患者:女,35歲

病情描述:
燕麥加蜂蜜能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
通過(guò)口服燕麥蜂蜜起到的減肥效果非常有限,因為燕麥和蜂蜜本身就含有較高的能量。如果你想要減肥,建議您采用管住嘴,邁開(kāi)腿這種健康的方式達到減肥的目的,所謂管住嘴邁開(kāi)腿,是指減少機體對油膩食物的攝入,同時(shí)增加運動(dòng)量,燃燒掉多余的卡路里。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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