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治療磨牙的方法

患者:男,21歲 提問(wèn)于2020-09-19 21:40

病情描述:
治療磨牙的方法
共1個(gè)回答
鄭灝 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 口腔科
如果平時(shí)吃的太飽,或者容易出現緊張情緒,又或者常常疲勞乏力,都是很容易導致夜間睡眠磨牙的。長(cháng)期磨牙容易造成牙周損傷,因此建議你睡覺(jué)前可以適當做做運動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情。平時(shí)盡量不要在晚上喝咖啡、可樂(lè )等飲料,飲食上應該多攝入蔬菜水果等綠色食品。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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