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怎樣預防齲齒

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現在人們的生活條件好了，尤其是市場(chǎng)中的各個(gè)商品受到孩子們關(guān)注，其中甜食就是銷(xiāo)量高的食品，在這個(gè)時(shí)候，家長(cháng)們要控制好孩子們吃甜食的習慣，保證好牙齒，做好齲齒的預防工作是比較重要的，那么怎樣預防齲齒？

首先，為了很好的預防孩子患有齲齒，在日常的生活中，要盡量減少孩子對糖的攝入量，盡量不要讓孩子吃零食或者糖果、糕點(diǎn)等食物，因為這些食物是直接導致孩子齲齒的原因，所以要禁止孩子食用含糖太高的食物。
　　其次，要讓孩子養成良好的衛生習慣，每天要飯后睡覺(jué)前刷牙，保持口腔的衛生，這樣可以減少牙齒誘發(fā)疾病的機率，同時(shí)我們還要注意，一定不要讓孩子晚上睡覺(jué)前吃糖，否則會(huì )讓孩子加重齲齒。
　　最后，為了有效的防止孩子，患有齲齒的癥狀，這時(shí)候我們要帶孩子，每年做一次口腔常規檢查，同時(shí)要讓孩子從小養成良好的衛生習慣，這樣可以幫助孩子能有效的防止齲齒發(fā)生。

軟而粘的糖果、甜飲料尤其碳酸飲品對牙齒有害，盡量少飲用。每半年或者一年定期到正規口腔醫院進(jìn)行檢查，做到有病早醫，無(wú)病早防?？刂骑嬍骋蛩?，多吃蔬菜水果，不要食用辛辣的刺激性食物和油膩的煎炸食物。
　　按照這些方法有效預防齲齒，更好的來(lái)保護我們每個(gè)人的牙齒，牙齒好了，吃啥啥香，要看好自己的孩子，當然也要管好自己不要吃那么多的甜品，畢竟糖吃多了壞牙，有害口腔健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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