慢走多久能怎樣減肥
患者：女，22歲 提問(wèn)于2020-09-17 20:42
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糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類(lèi)的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類(lèi)的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說(shuō)糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋(píng)果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個(gè)。而且吃水果的時(shí)間應該選在兩餐之間。 因為此時(shí)是血糖比較低的時(shí)候，吃一點(diǎn)水果，血糖不容易出現明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會(huì )升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過(guò)吃水果前后血糖的監測結果來(lái)決定。根據水果的含水量和含糖量的不同特點(diǎn)，根據消化吸收快慢的不同特點(diǎn)，自己監測?？傊疀Q定吃水果的權威是血糖儀。但是當血糖沒(méi)有控制好，最好不要吃水果，當血糖控制理想以后再試驗吃水果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5958303次收聽(tīng) 2019-04-22 -
貧血食療方法有哪些
當大家體內嚴重缺血的時(shí)候，就說(shuō)明大家的身體出現了貧血的情況，而貧血是會(huì )給大家的身體帶來(lái)一系列的危害的。但是通過(guò)一些常見(jiàn)的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說(shuō)通過(guò)食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
61114次瀏覽 2019-05-23
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貧血嚴重嗎
貧血嚴不嚴重要根據具體情況判斷。 貧血不是一種疾病，它是由許多原因造成的較復雜的綜合癥。如跟營(yíng)養有關(guān)，就需要改善營(yíng)養狀況，補充缺乏的營(yíng)養素。 如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問(wèn)題，相對比較嚴重。發(fā)現貧血不必緊張，可以到醫院及時(shí)診斷，根據血紅蛋白量判斷貧血的程度。53528次播放 2018-06-13
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4555797次收聽(tīng) 2018-09-30 -
女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時(shí)間發(fā)現貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現在皮膚面膜系統缺血、消化系統缺血缺氧、神經(jīng)系統缺血缺氧等。
54797次瀏覽 2019-03-07
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血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個(gè)應該是一個(gè)偽命題，只要超過(guò)標準了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒(méi)有達到7.0，但比如說(shuō)空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進(jìn)一步的檢查，比如通過(guò)糖耐量試驗，還是在進(jìn)食以后或者是任意時(shí)候的血糖。如果超過(guò)11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數值和次數。當然有很多病人可能都在問(wèn)，是不是糖尿病人一定血糖高，實(shí)際上在控制理想以后，應該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過(guò)診斷標準，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)是烏雞補血，烏雞營(yíng)養高，最主要的功效就是益氣補血；第二個(gè)是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個(gè)是南瓜補血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作；第四個(gè)是藥物治療，吃一些補血的藥物，比如維生素B6。
53806次瀏覽 2019-07-11
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糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會(huì )中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來(lái)勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時(shí)發(fā)現去醫院治療，一般不會(huì )留下長(cháng)期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，會(huì )遺留并發(fā)癥。比如反復低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長(cháng)期的血糖高沒(méi)有控制會(huì )對各個(gè)臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個(gè)臟器造成損傷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4452330次收聽(tīng) 2018-09-29 -
為什么會(huì )得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動(dòng)、油脂攝入多、長(cháng)期服用某些藥物等都可以導致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見(jiàn)于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，糖尿病的患病率會(huì )增加。 3、妊娠期糖尿病或有過(guò)巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預警機制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現在越來(lái)越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動(dòng)較少，缺少運動(dòng)，因為運動(dòng)可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過(guò)多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現糖尿病并發(fā)癥早，且會(huì )加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長(cháng)期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會(huì )增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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孕婦有糖尿病可不可以針灸
孕婦有糖尿病應該控制好血糖，針灸治療受很多方面的限制，不是所有的孕婦糖尿病都可以針灸，且針灸穴位也有所限制。 古書(shū)里就有記載，孕婦針灸治療也有很多穴位屬于是禁忌癥，因為這些穴位的刺激可以導致患者出現早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，孕婦的腹部、腰骶部不能取穴。 另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4056704次收聽(tīng) 2018-12-21 -
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的一種貧血。當我們人體攝入的鐵元素不夠的時(shí)候，就會(huì )影響到體內血紅蛋白的合成，當血紅蛋白減少之后，紅細胞的數量也就相對少了，就會(huì )引起缺鐵性貧血。這時(shí)候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
69230次瀏覽 2019-06-25
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會(huì )致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會(huì )很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
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貧血的種類(lèi)
常見(jiàn)的貧血主要有三大類(lèi)。第一類(lèi)屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類(lèi)屬于紅細胞的破壞增多，由于紅細胞壽命縮短，破壞過(guò)度出現貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類(lèi)是病態(tài)的，臨床多見(jiàn)女性月經(jīng)過(guò)多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。52565次播放 2018-06-13
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貧血頭暈怎么辦
患者在出現貧血頭暈的情況以后，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則將會(huì )導致身體當中的運氧組織出現問(wèn)題。在患者出現頭暈以后，需要及時(shí)臥床進(jìn)行休息，并且在日常的飲食當中多補充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
67549次瀏覽 2019-05-24
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無(wú)意發(fā)現。 如果在臨床過(guò)程中，有部分人不明原因的乏力，反復的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5758136次收聽(tīng) 2018-09-29
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新生兒吃母乳會(huì )吃撐嗎
新生兒吃母乳一般不會(huì )吃撐，但少數情況下可能出現過(guò)度喂養。母乳喂養具有自我調節機制，嬰兒通常能根據需求控制攝入量，但哺乳姿勢不當、乳汁分泌過(guò)多或嬰兒吸吮反射過(guò)強時(shí)可能導致攝入過(guò)量。母乳喂養時(shí)，嬰兒的吸吮動(dòng)作與飽腹感存在自然...0次瀏覽 2025-07-10
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孩子摸了海邊水母會(huì )不會(huì )中毒
孩子摸了海邊水母可能會(huì )中毒，具體取決于水母種類(lèi)和接觸程度。多數情況下輕微接觸僅引起局部皮膚反應，少數劇毒水母可能導致全身中毒癥狀。水母觸手上的刺細胞會(huì )釋放毒素，常見(jiàn)反應為皮膚紅腫、刺痛或瘙癢，類(lèi)似蕁麻疹樣皮疹。接觸后立即...0次瀏覽 2025-07-10
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乳腺結節4a級怎么辦？
乳腺結節4a級可通過(guò)定期復查、穿刺活檢、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)、中醫調理等方式治療。乳腺結節4a級通常由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。1、定期復查乳腺結節4a級屬于低度可疑惡性病變，惡...0次瀏覽 2025-07-10
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吃抗抑郁藥物要注意什么
服用抗抑郁藥物需注意藥物相互作用、劑量調整、不良反應監測、飲食禁忌及定期復診等事項?？挂钟羲幬镏饕糜谥委熞钟舭Y、焦慮癥等精神障礙，常見(jiàn)類(lèi)型包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥等。1、藥物相互作用抗抑郁藥物可...0次瀏覽 2025-07-10
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拉尿的時(shí)候痔瘡出血是什么原因
排便時(shí)痔瘡出血通常由肛周靜脈曲張破裂或黏膜損傷引起，主要與便秘、久坐、妊娠等因素相關(guān)。痔瘡出血可能由{排便用力過(guò)度}{局部感染}{痔核脫垂}{飲食刺激}{凝血功能障礙}等原因導致，可通過(guò){調整飲食}{溫水坐浴}{藥物止血...0次瀏覽 2025-07-10
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右輸尿管結石怎么消除
右輸尿管結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石等方式消除。右輸尿管結石通常由尿液中成石物質(zhì)濃度過(guò)高、尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、飲食結構不合理等因素引起。1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000...0次瀏覽 2025-07-10
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炎癥性腸病怎么忌嘴
炎癥性腸病患者需根據疾病類(lèi)型和癥狀調整飲食，主要避免高纖維、高脂肪、乳糖及刺激性食物，選擇低渣、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。1、低纖維飲食急性發(fā)作期需限制膳食纖維攝入，避免粗糧、堅果、芹菜等粗纖維食物加重腸道負擔?？蛇x用...0次瀏覽 2025-07-10
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白內障兩只眼睛晶體要一樣嗎
白內障手術(shù)中兩只眼睛的晶體不需要完全一樣，需根據每只眼睛的具體情況個(gè)性化選擇。人工晶體的選擇主要考慮屈光度、散光矯正需求、多焦點(diǎn)功能等因素，通常以術(shù)后雙眼視覺(jué)平衡為目標。多數情況下，醫生會(huì )根據患者雙眼術(shù)前檢查結果匹配相近...0次瀏覽 2025-07-10
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頭昏腦漲掛什么科室
頭昏腦漲建議掛神經(jīng)內科或耳鼻喉科，可能與腦血管疾病、耳石癥、貧血、高血壓、睡眠障礙等因素有關(guān)。1、神經(jīng)內科頭昏腦漲常見(jiàn)于腦血管疾病，如腦供血不足、短暫性腦缺血發(fā)作等?；颊呖赡馨殡S頭痛、視物模糊、肢體麻木等癥狀。神經(jīng)內科醫...0次瀏覽 2025-07-10
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前列腺增生吃哪些食物可以預防
前列腺增生患者可通過(guò)適量食用西紅柿、南瓜子、綠茶、深海魚(yú)、豆制品等食物輔助預防。前列腺增生可能與年齡增長(cháng)、激素水平失衡等因素有關(guān)，日常飲食調整有助于緩解癥狀。一、食物1.西紅柿西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用，可能減緩...0次瀏覽 2025-07-10
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下尺橈關(guān)節脫位的中醫外治治療
下尺橈關(guān)節脫位可通過(guò)中醫手法復位、小夾板固定、中藥外敷、針灸療法、功能鍛煉等方式治療。下尺橈關(guān)節脫位通常由外傷、關(guān)節松弛、韌帶損傷等因素引起，表現為腕部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。1、中醫手法復位中醫手法復位是治療下尺橈...0次瀏覽 2025-07-10
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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心肌梗塞是指什么
心肌梗塞是指冠狀動(dòng)脈急性閉塞導致心肌缺血壞死的嚴重心血管疾病，主要有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂、血栓形成、血管痙攣等因素引起。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心肌梗塞最常見(jiàn)的病因，長(cháng)期高脂飲食、高血壓等因素可導致血管...
0次瀏覽 2025-07-10
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肺結節能喝茶葉水嗎
肺結節患者一般可以適量喝茶葉水，但需避免濃茶或空腹飲用。茶葉中的茶多酚等成分可能對健康有益，但過(guò)量攝入咖啡因可能影響睡眠或刺激胃腸。肺結節多為體檢時(shí)偶然發(fā)現的肺部微小病灶，多數屬于良性病變。茶葉水含有茶多酚、兒茶素等抗氧...0次瀏覽 2025-07-10
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金桔哪四種人不能吃
金桔一般不適合胃酸過(guò)多者、糖尿病患者、體質(zhì)偏熱者以及過(guò)敏體質(zhì)者食用。金桔含有較多有機酸和糖分，可能刺激胃黏膜、影響血糖穩定或加重體內燥熱。1、胃酸過(guò)多者金桔中檸檬酸等有機酸含量較高，可能刺激胃酸分泌。胃酸分泌過(guò)多的人群食...
0次瀏覽 2025-07-10
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手指甲脫皮是什么原因
手指甲脫皮可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、營(yíng)養缺乏、真菌感染、接觸性皮炎等因素有關(guān)。手指甲脫皮通常表現為甲周皮膚干燥、開(kāi)裂、脫屑等癥狀，可通過(guò)保濕護理、補充營(yíng)養、抗真菌治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較...0次瀏覽 2025-07-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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清晨低血糖叫什么現象
清晨低血糖通常被稱(chēng)為黎明現象或黎明效應，是糖尿病患者常見(jiàn)的血糖波動(dòng)表現。黎明現象指夜間至黎明時(shí)段血糖水平異常升高，而清晨低血糖則表現為血糖水平過(guò)低。這兩種情況可能同時(shí)存在或交替出現。糖尿病患者使用胰島素或口服降糖藥物時(shí)，...
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結腸炎可以做什么運動(dòng)
結腸炎患者可以選擇散步、瑜伽、游泳、太極拳、八段錦等低強度運動(dòng)。結腸炎是結腸黏膜的慢性炎癥性疾病，運動(dòng)需以不加重腹痛腹瀉為原則，避免劇烈運動(dòng)或腹部受壓活動(dòng)。1、散步每日30分鐘勻速散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善結腸血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-07-10
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風(fēng)寒感冒能吃姜嗎
風(fēng)寒感冒一般是能吃姜的，生姜具有發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔的作用，有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒、鼻塞等癥狀。生姜含有姜辣素、姜烯酚等活性成分，能刺激血管擴張促進(jìn)發(fā)汗，加速寒邪排出。風(fēng)寒感冒初期出現怕冷、無(wú)汗、流清涕時(shí)，可用生姜切...0次瀏覽 2025-07-10
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女人老是腰疼腰酸怎么回事
女性腰疼腰酸可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、婦科疾病、骨質(zhì)疏松、泌尿系統疾病等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼腰酸通常表現為持續性鈍痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀，需結合具體病因干預。1、腰肌勞損...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶發(fā)燒父母該怎么辦
寶寶發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、觀(guān)察癥狀、遵醫囑用藥等方式處理。寶寶發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過(guò)高、穿蓋過(guò)多等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部...0次瀏覽 2025-07-10
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濟泰片真的可以幫助阿片類(lèi)藥成癮患者嗎
隨便使用藥物的危害性是非常大的，而過(guò)度的使用同一個(gè)藥物可能會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)性，可能會(huì )出現藥物成癮的情況，因此建議大家要合理的使用藥物，那么濟泰片真的可以幫助阿片類(lèi)藥成癮患者嗎?濟泰片功能主治是活血行氣，散寒止痛，溫腎健脾，清心安神。用于緩和阿片類(lèi)藥成癮者的脫毒治療。3947次瀏覽 2025-01-18
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律康的適應癥是什么？如何服用？
律康的適應癥是什么?如何服用?焦慮癥的治療藥物有很多，不同的藥物往往要求我們使用不同的方法，所以人們在使用律康之前應該掌握具體的用法和用量，否則可能得不到預期的治療效果，也可能給他們的健康帶來(lái)危害。律康適應癥:1．各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。2．4161次瀏覽 2024-11-21
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女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎
月經(jīng)對于每個(gè)女性朋友來(lái)講都是非常重要的，每個(gè)月按時(shí)來(lái)月經(jīng)的女性朋友身體是比較健康的，但是到了一年齡女性就會(huì )出現絕經(jīng)，這種情況，絕經(jīng)對于女性朋友的身體健康來(lái)說(shuō)有很多不好的方面，其中一種就是容易導致女性骨質(zhì)疏松，下面我們來(lái)看一下女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎?福善美4048次瀏覽 2024-11-13
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芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話(huà)往往會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會(huì )影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔4142次瀏覽 2024-10-28
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康瑞保臨床上副作用是什么
在平時(shí)生活中難免會(huì )遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話(huà)，就會(huì )影響到自己的健康，也會(huì )給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護理工作，尤其是注意一些細節，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應:康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激3898次瀏覽 2025-02-10
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