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感冒沒(méi)好能不能運動(dòng)

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-09-16 21:22

病情描述:
感冒沒(méi)好能不能運動(dòng)
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
感冒沒(méi)好是不可以運動(dòng)的。在運動(dòng)減肥的初期一定要研究好合理的運動(dòng)方法，很多的運動(dòng)減肥都是最開(kāi)始鍛煉的不科學(xué)，運動(dòng)的太激進(jìn)才產(chǎn)生的感冒現象。感冒發(fā)生了，代表著(zhù)身體給出了健康信號，所以不要過(guò)度消耗，這樣即使帶病運動(dòng)收到的效果僅僅是疲乏，也沒(méi)有減肥的效果。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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