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身體虛如何飲食

患者:女,24歲

病情描述:
身體虛如何飲食
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果身體虛弱就容易經(jīng)常感冒的,主要是免疫力差引起的。 建議你平時(shí)應該加強營(yíng)養,加強鍛煉,增強體質(zhì),沒(méi)有食療可以增強免疫力的。平時(shí)飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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