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老是想睡覺(jué)怎么回事

老是想睡覺(jué)，從中醫角度來(lái)說(shuō)是由于脾胃受到損傷引起的，思慮過(guò)多、飲食不節制等原因都可以導致脾胃受損。而從西醫角度來(lái)說(shuō)，總是想睡覺(jué)可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴重缺氧有關(guān)?？偸窍胨X(jué)提示身體健康出現問(wèn)題，應及時(shí)到醫院檢查，找出原因，并及時(shí)處理。

許多人明明前一天晚上的睡眠時(shí)間并不少，第二天卻仍然有大部分的時(shí)間昏昏欲睡，一天中有大部分時(shí)間都會(huì )特別想睡覺(jué)。相信大家都知道，出現這種現象是不正常的，說(shuō)明是身體健康出現了問(wèn)題。那么老是想睡覺(jué)怎么回事？
　　一、中醫原因
　　據中醫理論，老是想睡覺(jué)可能與脾胃受到損傷有關(guān)。如果是夏天嗜睡，有可能是由于暑熱損耗元氣，導致身體沒(méi)有精神。而冬天嗜睡，則代表身體陽(yáng)氣不足或者脾虛濕熱。思慮過(guò)多、好動(dòng)腦或飲食不節制會(huì )損傷到脾，導致脾的運化能力出現異常，當脾胃功能不佳，身體又有濕熱，濕氣沉積于體內，會(huì )導致氣血不足，出現身體的沉重、精神不振以及嗜睡等癥狀。
　　二、西醫原因
　　1、缺鉀：缺鉀會(huì )導致體力和精力下降，而且人體的耐熱能力也會(huì )降低，覺(jué)得倦怠無(wú)力。如果人體嚴重缺鉀，可導致人體的新陳代謝紊亂、體內酸堿平衡失調、全身肌肉無(wú)力、心律失常、懶動(dòng)。
　　2、貧血：貧血在我們周?chē)匀皇侄嘁?jiàn)，貧血比較常見(jiàn)的癥狀包括困倦、疲乏等等，在嗜睡的同時(shí)，貧血還會(huì )導致患者出現頭痛頭暈、眼花、耳鳴以及注意力不集中等現象，這是由于貧血會(huì )導致神經(jīng)系統與肌肉缺氧。遺傳因素、女性的月經(jīng)失調、節食、營(yíng)養不良等原因都可以導致貧血癥狀的出現。
　　3、大腦嚴重缺氧：如果人的大腦處于嚴重缺氧的狀態(tài)，就很容易出現困倦、乏力等現象。除此之外，貧血的患者還很容易出現一系列神經(jīng)、精神癥狀，比如出現行為異常、記憶力下降以及個(gè)性的改變，甚至貧血患者會(huì )給人以反應遲鈍、發(fā)呆的感覺(jué)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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