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芡實(shí)的功效與作用及食用方法有哪些

患者:女,45歲

病情描述:
芡實(shí)的功效與作用及食用方法有哪些
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
芡實(shí)主要有補脾固腎,助氣澀精的作用,是一種藥用與食用價(jià)值都很高的食物。能夠開(kāi)胃健脾,增進(jìn)食欲,通過(guò)細嚼慢咽,可防雙頰肌肉松弛,減少面部皺紋,例如薏米芡實(shí)山藥粥。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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