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治療慢性腰肌勞損方法

患者：男，37歲 提問(wèn)于2020-09-20 20:27

病情描述:
治療慢性腰肌勞損方法
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
目前，針對慢性腰肌勞損患者的治療方法，有很多。對于慢性腰肌勞損的患者來(lái)說(shuō)，強調鍛煉要大于治療。在慢性腰肌勞損的治療方面，就可以選擇一些比較簡(jiǎn)單以及安全的方法，進(jìn)行治療。這樣，治療的效果，就會(huì )很好。慢性腰肌勞損的患者在平時(shí)，應該注意避免過(guò)度勞累，要注意矯正不良體位，進(jìn)行鍛煉，應該適當。要注意加強腰背肌的鍛煉，防止肌肉張力失調。如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，也可仰臥床上，去枕、頭部用力向后頂床，抬起肩部動(dòng)作。此外，患者還可以適當配合理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。如果保守治療癥狀不緩解，可以進(jìn)行藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。
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