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肩周炎的的自我治療有哪些

患者:女,27歲 提問(wèn)于2020-09-23 19:09

病情描述:
肩周炎的的自我治療有哪些
共1個(gè)回答
陳建海 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 創(chuàng )傷骨科
如果肩周炎患者的癥狀不明顯,也需要進(jìn)行相關(guān)的治療。對于癥狀不明顯的肩周炎患者,進(jìn)行治療,主要是為了避免患者肩周炎的癥狀,出現加重的情況。但是,在肩周炎的癥狀,不太明顯的時(shí)候,很多人就會(huì )忽視這個(gè)疾病?;颊呔蜁?huì )認為,不要緊就不管它。但是,當患者吹空調的時(shí)候,就會(huì )誘發(fā)肩周炎癥狀的出現,或者是加重患者疼痛的情況。實(shí)際上,患者只要覺(jué)得肩部出現疼痛的表現,首先建議患者,要注意進(jìn)行早期的鍛煉,要注意日常的保暖,注意不使肩周的部位,受到新的傷害。另外,肩周炎患者在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,一定要注意循序漸進(jìn),不能鍛煉過(guò)度,而加重肩周水腫的情況,一般建議鍛煉到位,即要鍛煉到肩周出現疼痛,而疼痛又能咬牙忍受。所以,一定要結合鍛煉方案,讓肩周炎逐漸恢復。
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