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心臟病要注意哪些問(wèn)題

患者：男，33歲 提問(wèn)于2020-09-17 11:57

病情描述:
心臟病要注意哪些問(wèn)題
共1個(gè)回答
金霞 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
心臟病的注意事項包括：
1、均衡飲食，避免過(guò)食高脂肪、高熱量食物、垃圾食品、快餐等，戒煙酒，避免被動(dòng)吸煙。
2、平衡心態(tài)。避免長(cháng)期焦慮、勞累、熬夜，避免心理壓力太大，每天有效睡眠時(shí)間大于7小時(shí)，晚上11：00前必須睡覺(jué)。
3、選擇適合自己的鍛煉身體方式，并且堅持不懈。但要避免參加高強度的勞動(dòng)和運動(dòng)。
4、定期體檢。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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