創(chuàng )傷后應激障礙會(huì )不想說(shuō)話(huà)嗎
患者：男，27歲
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異性恐懼癥能治愈嗎
異性恐懼癥不是只對于異性恐懼，其實(shí)是屬于社交焦慮癥的一個(gè)表現。異性為什么更恐懼，可能在性的觀(guān)念方面存在一些問(wèn)題，正因為有社交焦慮的問(wèn)題，有跟人建立關(guān)系的問(wèn)題，所以對異性恐懼癥來(lái)說(shuō)，要解決社交焦慮的問(wèn)題，解決跟人關(guān)系的問(wèn)題。 一般來(lái)說(shuō)，建議那些進(jìn)入青春期的少男少女，對異性萌生興趣是正常的現象。如果得到健康、正確的教育和引導，這種興趣并不會(huì )耽誤學(xué)習，反而可以作為一種動(dòng)力，促進(jìn)奮發(fā)向上，尊重而有教養地與異性交往。因此，應該重視對孩子進(jìn)行情感的交流與培養，尤其是進(jìn)入青春期，應引導孩子進(jìn)行異性間的正常交往，不應談性色變。此外，如果孩子的異性恐懼癥比較嚴重，可以給孩子選擇沒(méi)有任何副作用的純中藥制劑靜神定恐劑進(jìn)行調理。61488次播放 2018-09-20
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焦慮癥頭暈的原因是什么
頭暈是焦慮癥疾病常見(jiàn)軀體癥狀，由于人體內自主神經(jīng)功能亢進(jìn)引起，當情緒緩解時(shí)，頭暈癥狀便可緩解。 頭暈是焦慮導致的神經(jīng)性癥狀，其誘因跟焦慮情緒有關(guān)，表示我們身體里并沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變，當焦慮的情緒緩解的時(shí)候頭暈也便有所緩解。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0560350次收聽(tīng) 2018-09-21 -
什么病不可以熬夜
不可以熬夜的疾病主要有5種，分別是內分泌疾病、心臟病、肝病、高血壓和神經(jīng)衰弱。如果得了這些疾病還熬夜，那么就會(huì )加重癥狀，甚至會(huì )導致疾病反復發(fā)作難以康復。
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男性更年期焦慮癥是怎么回事
醫學(xué)上并沒(méi)有男性更年期焦慮癥這個(gè)診斷，男性更年期指的是男性從中年步入老年這一過(guò)渡階段，男性體內激素及內環(huán)境變化引起的癥狀表現。 如果男性在這特殊時(shí)期，他的生活或工作出現應激刺激或壓力，則很容易導致焦慮癥發(fā)作。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2954943次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱怎么辦如何食療
患有神經(jīng)衰弱的患者想要早日治療好的話(huà)，不光需要學(xué)會(huì )釋放自己身上的壓力，而且要樹(shù)立自己可以戰勝疾病的信心，此外，神經(jīng)衰弱患者還可以通過(guò)多吃富含之類(lèi)的食物來(lái)起到一定的治療效果，比如說(shuō)羊腦以及蛋黃等等。
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如何確定得了抑郁癥
一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥患者自己，不容易確定自身是否得了抑郁癥。通常情況下，患者周?chē)娜丝梢杂X(jué)察到患者出現異常的狀況，跟以前的人截然相反。如果想要確定抑郁癥，還可以去醫院，找醫生進(jìn)行相關(guān)方面的檢查。 對于抑郁癥的患者來(lái)說(shuō)，雖然自己很難去確定是否患有這種疾病，但是，其他的人可以感覺(jué)到患者自己的情緒變化。比如日常打招呼的時(shí)候，以前患者可能是活蹦亂跳，但是現在卻是置若罔聞；對于日常生活而言，同樣是這種情況?；颊呖赡軙?huì )把很多簡(jiǎn)單的事情，比如刷牙、洗臉看得特別困難。有很多情況是患者自己能夠覺(jué)察到，但不愿意去認識。通?；颊咧?chē)呐笥岩约巴?，能夠發(fā)現這些問(wèn)題。出現情緒低落、高漲的情況，在平時(shí)的日常生活當中，非常常見(jiàn)。59904次播放 2018-09-06
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焦慮癥如何進(jìn)行心理疏導
焦慮癥與心理原因有關(guān)，應該根據不同的病因選擇恰當的疏導方式：如有些焦慮癥是因為工作學(xué)習壓力過(guò)大導致，而現實(shí)的壓力就要去解決現實(shí)的問(wèn)題；早年的問(wèn)題就需要長(cháng)程心理治療來(lái)改善焦慮，還可以通過(guò)放松、宣泄情緒等方法緩解焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1656558次收聽(tīng) 2018-09-21 -
如何預防抑郁癥復發(fā)
預防抑郁癥復發(fā)，在治療的時(shí)候，一定要規范治療，藥的劑量要足，不能擅自停藥。特別是在鞏固期，不能覺(jué)得自己見(jiàn)好就不用藥，這樣就會(huì )容易復發(fā)。另外，抑郁癥這種疾病，和心理、性格有關(guān)系，所以抑郁癥的治療是藥物治療加心理治療，兩種方法結合在一起，效果就會(huì )更好。 抑郁癥屬于一種高發(fā)疾病，復發(fā)率也很高，因此，預防復發(fā)非常重要?；颊咴谌粘５纳町斨?，需要注意培養自己樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的性格，以及積極向上的生活態(tài)度。另外，要注意多角度看待問(wèn)題。如果遇到不良事件，要注意調整自己的思維模式，要采用積極的認知模式和行為方式，預防疾病的復發(fā)。此外，要注意不要長(cháng)時(shí)間給自己過(guò)大的壓力。除此之外，患者如果產(chǎn)生不良的情緒，要及時(shí)化解，及時(shí)與他人溝通交流。60673次播放 2018-08-30
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焦慮癥吃什么藥好
焦慮癥患者可以服用抗焦慮藥、鎮靜安神藥，如安定類(lèi)藥物。 對于較輕的焦慮情緒或者焦慮狀態(tài)，可以適當調整，不一定要服用藥物；但是相對比較重的焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥，有明顯的擔心害怕、身體不舒服、晚上睡眠差，主張使用藥物。因為用藥后癥狀改善較快。正規的抗焦慮藥加上鎮靜安神藥，如安定類(lèi)，病人使用以后能夠較快改善睡眠。 每個(gè)人都會(huì )出現焦慮狀態(tài)，比如明天考試，今天晚上會(huì )有一些焦慮，這叫焦慮情緒，等事情過(guò)去就會(huì )緩解。還有一種焦慮狀態(tài)，不及焦慮癥嚴重，但會(huì )感覺(jué)焦慮、心神不寧，稍微影響工作效率。還有一種焦慮就是焦慮情緒已經(jīng)較為明顯，會(huì )導致學(xué)習、工作、生活都受影響，叫焦慮障礙，但是沒(méi)有達到六個(gè)月診斷標準。如果達到六個(gè)月診斷標準就是焦慮癥。如果更嚴重患者可能不愿意上班，不愿意見(jiàn)陌生人或朋友，整個(gè)人的功能?chē)乐厥軗p。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2856117次收聽(tīng) 2018-09-29 -
焦慮癥應該如何吃藥
抗焦慮癥主要藥物包括苯二氮卓類(lèi)藥物、5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑、舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等。 抗焦慮癥藥物可分為兩類(lèi)，如抗焦慮藥物和具有抗焦慮作用的藥物，其中抗焦慮類(lèi)常用藥物為二氮卓類(lèi)藥物、和5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑等。而具有抗焦慮作用的藥物包括舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4860178次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥表現
一般而言，焦慮癥產(chǎn)生的危害，可以有很多。焦慮癥這種疾病，可以影響到患者個(gè)人的社會(huì )活動(dòng)以及工作能力，甚至患者還可以影響到周?chē)娜?。在一般情況下，焦慮癥患者的主要表現可以是，無(wú)明確客觀(guān)對象的緊張擔心、坐立不安，還可以出現植物神經(jīng)功能失調的表現，比如心悸、手抖、出汗、尿頻以及運動(dòng)性不安等表現。 通常情況下，患有焦慮癥的患者，每天都會(huì )產(chǎn)生一副無(wú)精打采、很疲憊的樣子。另外，還有一部分患者會(huì )感覺(jué)所有的人都在針對自己，感覺(jué)自己與世界格格不入，從而就會(huì )產(chǎn)生種種不合實(shí)際的焦慮想法，然后折磨自己。最后，就會(huì )導致患者出現自殺，或者是危害公眾的情況。通常來(lái)說(shuō)，由于焦慮癥所帶來(lái)的最大的危害，就是可以影響到周?chē)纳鐣?huì )化活動(dòng)。65192次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱導致的失眠怎么治療
神經(jīng)衰弱導致的失眠表現為入睡困難、睡后易醒等等，針對失眠的治療，首先要注意調節心理，緩解焦慮、緊張等情緒，堅持適當的運動(dòng)，多吃蔬菜水果，幫助緩解失眠癥狀。還應配合中成藥與西藥進(jìn)行治療。
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神類(lèi)的疾病，對生活和工作有很大的危害，病人會(huì )出現容易疲勞、興奮、出現睡眠障礙，很多患者因為長(cháng)期被這種疾病所折磨也是會(huì )出現嚴重的心理障礙等。這些都是神經(jīng)衰弱患者的表現，對此平時(shí)一定要積極的就醫治療的，以免疾病嚴重的危害身體健康。
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一天要睡多久好
一般對于每一個(gè)階段的人群來(lái)說(shuō)，都是有著(zhù)自身要注意的休息時(shí)間，但是這確實(shí)是一種數據，因為很難有人可以做到，首先對于青少年來(lái)說(shuō)，因為需要生長(cháng)發(fā)育，所以每天最好是睡9到10個(gè)小時(shí)為好，但是對于青年人來(lái)說(shuō)，最少也是需要保持8小時(shí)的睡眠來(lái)保證明天的工作才可以。
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如何預防強迫癥復發(fā)
對于患有強迫癥的患者來(lái)說(shuō)，首先需要對疾病進(jìn)行治療。對于強迫癥的治療，要達到足劑量，以及全程治療，這樣患者強迫癥的癥狀，才可以達到完全緩解的情況。在強迫癥的癥狀緩解以后，就可以把藥物減量，同時(shí)更重要的，還是心理治療，需要把更多的精力，放到生活當中去。生活本身就有治療的價(jià)值。 預防強迫癥復發(fā)的方法可以有很多，建議患者進(jìn)行綜合治療，綜合調理。除看心理醫生以外，自己也要提高對于強迫癥的認知水平，包括要多學(xué)習、多總結一些調理強迫癥的知識，以及經(jīng)驗。一定要記得“一切都會(huì )過(guò)去”的總規律?；颊咝枰鎸ΜF實(shí)，隨機應變，做好長(cháng)期的準備。預防強迫癥復發(fā)，不是不讓強迫癥復發(fā)，而是要把自己的精力投入到更有意義的事情當中去。59509次播放 2018-09-20
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關(guān)節腔滑膜囊少許積液什么意思
關(guān)節腔滑膜囊少許積液通常是指關(guān)節腔內存在少量異常液體，可能由關(guān)節勞損、滑膜炎或骨關(guān)節炎等引起。關(guān)節是骨與骨之間的連接結構，表面覆蓋滑膜組織，滑膜分泌的滑液具有潤滑和營(yíng)養關(guān)節的作用。當關(guān)節受到刺激或損傷時(shí)，滑膜可能出現炎癥...0次瀏覽 2025-08-05
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彩超能查出膽管炎癥嗎
彩超可以查出膽管炎癥，但診斷準確性受病情嚴重程度和檢查條件影響。彩超通過(guò)超聲波成像能觀(guān)察到膽管壁增厚、管腔擴張等炎癥表現。急性膽管炎患者可能出現膽管壁分層樣改變或周?chē)鷿B出，慢性膽管炎可見(jiàn)膽管壁均勻增厚伴膽管狹窄。對于結石...0次瀏覽 2025-08-05
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痔瘡塞回去又出來(lái)怎么辦
痔瘡脫出后回納又反復脫出可通過(guò)手法復位、藥物緩解、硬化劑注射、膠圈套扎、手術(shù)切除等方式改善。痔瘡脫出通常與長(cháng)期便秘、腹壓增高、肛墊下移、靜脈曲張、肛門(mén)括約肌松弛等因素有關(guān)。1、手法復位清潔雙手后取側臥位，用凡士林潤滑手指...0次瀏覽 2025-08-05
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新生兒眼底篩查有危害嗎
新生兒眼底篩查通常沒(méi)有危害。該檢查是安全無(wú)創(chuàng )的，主要用于早期發(fā)現視網(wǎng)膜病變等眼部異常。新生兒眼底篩查采用專(zhuān)用眼底相機或間接檢眼鏡進(jìn)行檢查，光線(xiàn)強度經(jīng)過(guò)嚴格安全測試，不會(huì )對嬰兒視力發(fā)育造成影響。檢查過(guò)程中可能因儀器接觸眼瞼...0次瀏覽 2025-08-05
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骨穿有什么風(fēng)險大嗎
骨穿（骨髓穿刺）的風(fēng)險通常較小，但存在局部出血、感染、穿刺部位疼痛等可能性。多數情況下操作安全可控，少數可能因個(gè)體差異或操作因素出現并發(fā)癥。骨穿屬于常規醫學(xué)檢查手段，操作過(guò)程由專(zhuān)業(yè)醫務(wù)人員在無(wú)菌環(huán)境下完成。穿刺時(shí)使用的穿...0次瀏覽 2025-08-05
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下牙齦和舌頭連接處有個(gè)疙瘩
下牙齦和舌頭連接處出現疙瘩可能是舌下腺囊腫、黏液腺囊腫或口腔潰瘍等疾病的表現。常見(jiàn)原因主要有局部創(chuàng )傷、舌下腺導管阻塞、口腔感染等，通常伴隨腫脹、疼痛或異物感等癥狀。建議及時(shí)就醫明確診斷。1.舌下腺囊腫舌下腺囊腫是舌下腺導...0次瀏覽 2025-08-05
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兒童淋巴結腫大發(fā)高燒
兒童淋巴結腫大伴高燒可能與急性淋巴結炎、傳染性單核細胞增多癥、川崎病、化膿性扁桃體炎或白血病等疾病有關(guān)，建議立即就醫明確病因。淋巴結腫大是免疫系統對感染的常見(jiàn)反應，高燒則提示可能存在嚴重感染或全身性炎癥，需通過(guò)血常規、超...
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病毒性角膜炎多久會(huì )好起來(lái)
病毒性角膜炎一般需要7-30天恢復，具體時(shí)間與病毒類(lèi)型、病情嚴重程度、治療是否及時(shí)等因素有關(guān)。單純皰疹病毒性角膜炎是較常見(jiàn)的類(lèi)型，若病變僅累及角膜上皮層且及時(shí)使用抗病毒滴眼液，癥狀可能在7-14天內緩解。角膜上皮修復通常...0次瀏覽 2025-08-05
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。377次瀏覽 2024-09-25
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胸椎腰椎退行性變是什么意思
胸椎腰椎退行性變是指胸椎和腰椎因年齡增長(cháng)、勞損等因素導致的關(guān)節、椎間盤(pán)等結構慢性退化的病理改變，主要表現為骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出、韌帶鈣化等，可能引發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、生理性退化隨著(zhù)年齡增長(cháng)，胸椎和腰椎的椎間盤(pán)逐漸...0次瀏覽 2025-08-05
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斑禿掉頭發(fā)越來(lái)越嚴重怎么辦
斑禿掉頭發(fā)越來(lái)越嚴重可通過(guò)局部藥物治療、口服藥物、光療、中醫調理、植發(fā)手術(shù)等方式治療。斑禿通常由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、內分泌失調、感染等因素引起。1、局部藥物治療斑禿患者可遵醫囑使用米諾地爾酊、鹵米松乳膏、他...0次瀏覽 2025-08-05
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女性脂肪肝是什么引起的
女性脂肪肝可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、代謝異常、藥物或酒精濫用等原因引起，通常表現為乏力、右上腹不適、肝區隱痛等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、控制體重、戒酒、遵醫囑用藥等方式改善。1、遺傳因素部分女性...0次瀏覽 2025-08-05
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小兒得了急性腸胃炎怎么辦
小兒急性胃腸炎可通過(guò)調整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、及時(shí)就醫等方式治療。小兒急性胃腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、過(guò)敏反應、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。1、調整飲食小兒急性胃腸炎發(fā)作期間應避免食用油膩、生冷、...0次瀏覽 2025-08-05
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心包前份少許積液
心包前份少許積液通常是心包積液的早期表現，可能與感染、自身免疫性疾病、腫瘤、創(chuàng )傷或代謝異常等因素有關(guān)。心包積液的處理方式主要有定期復查、藥物治療、心包穿刺引流、手術(shù)治療等。建議及時(shí)就醫，明確病因后在醫生指導下干預。1、定...
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小兒骨折吃什么好恢復快
小兒骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻、鯽魚(yú)等食物，也可以遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、接骨七厘片、骨肽片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適...0次瀏覽 2025-08-05
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。136次瀏覽 2025-03-21
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牙疼怎么回事有哪些原因
牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙隱裂等原因引起，可通過(guò)口腔檢查、藥物治療、根管治療、拔牙手術(shù)等方式緩解。牙疼通常與細菌感染、物理刺激、牙齒結構異常等因素相關(guān)，表現為牙齦紅腫、冷熱敏感、咀嚼疼痛等癥狀。1、齲...0次瀏覽 2025-08-05
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兒童過(guò)敏性皮炎一般多久能好
兒童過(guò)敏性皮炎一般需要7-30天恢復，具體時(shí)間與病情嚴重程度、護理措施及個(gè)體差異有關(guān)。兒童過(guò)敏性皮炎的恢復周期通常分為三個(gè)階段。輕度癥狀表現為局部皮膚紅斑、輕微瘙癢，皮損范圍較小，此時(shí)若及時(shí)避免接觸過(guò)敏原并正確護理，7-...0次瀏覽 2025-08-05
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少突型膠質(zhì)瘤三級容易復發(fā)嗎
少突型膠質(zhì)瘤三級屬于惡性腫瘤，復發(fā)概率較高。少突型膠質(zhì)瘤三級可能與基因突變、放射線(xiàn)暴露、遺傳因素等有關(guān)，通常表現為頭痛、癲癇發(fā)作、肢體無(wú)力等癥狀。建議患者定期復查，積極配合醫生治療。少突型膠質(zhì)瘤三級具有侵襲性生長(cháng)的特點(diǎn)，...0次瀏覽 2025-08-05
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睪丸長(cháng)了很多黑痣是什么原因引起的
睪丸長(cháng)了很多黑痣可能與色素痣、黑色素細胞增生、局部摩擦刺激、內分泌紊亂或黑色素瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，由醫生評估是否需要進(jìn)一步處理。1、色素痣色素痣是皮膚常見(jiàn)的良性增生，由黑色素細胞聚集形成。睪丸部位因皮膚薄...0次瀏覽 2025-08-05
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肝衰竭不能吃什么
肝衰竭患者需嚴格限制高蛋白、高脂、高鹽、刺激性食物及酒精的攝入。肝衰竭時(shí)肝臟代謝功能?chē)乐厥軗p，不當飲食可能加重病情。高蛋白食物如紅肉、動(dòng)物內臟、海鮮等需嚴格控制。肝衰竭患者肝臟處理氨的能力下降，過(guò)量蛋白質(zhì)可能誘發(fā)肝性腦病...0次瀏覽 2025-08-05
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肺轉移到腦袋上能做手術(shù)嗎
肺轉移至腦部（腦轉移瘤）通?？煽紤]手術(shù)治療，但需結合腫瘤數量、位置及患者整體狀況綜合評估。腦轉移瘤的處理方式主要有手術(shù)切除、放射治療、靶向治療、免疫治療和姑息治療。1、手術(shù)切除單發(fā)或局限的腦轉移瘤若位于非功能區，手術(shù)切除...0次瀏覽 2025-08-05
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百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進(jìn)行治療疾病，如果沒(méi)有藥學(xué)知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見(jiàn)的藥物，下面我們來(lái)看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚4404次瀏覽
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服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意多了解一些護理知識，要在醫生的指導下科學(xué)用藥，這樣才利于自己病情的恢復，建議患者要養成好的生活習慣，平時(shí)生活中更要調理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應:方希主要和常見(jiàn)的不良反應為4496次瀏覽
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安絡(luò )化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò )化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò )化纖丸吧!安絡(luò )化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò )化纖丸一般以三個(gè)月為一個(gè)療程。不過(guò)，因為不同的慢4436次瀏覽
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哪些人不能服用舒發(fā)泰
艾滋病是一種常見(jiàn)的傳染病，一般來(lái)說(shuō)，艾滋病的病因可能與性接觸、血液、母嬰傳播等有關(guān)。我們需要嚴格按照正確的方式來(lái)治療這種疾病，否則可能會(huì )出現皮疹和瘙癢等癥狀。那么，哪些人不能服用舒發(fā)泰?舒發(fā)泰的禁忌是在HIV-1狀態(tài)未知或陽(yáng)性的人群中禁止使用恩曲他濱替諾福韋片4470次瀏覽
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瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
如今人們生活條件好了，不少的朋友們幾乎人手一部手機，一臺電腦，這已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是在生活中過(guò)度的用眼的話(huà)，對于眼睛的傷害是很大的，容易造成干眼癥的發(fā)生，建議要盡早的去醫院做檢查和治療，那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后4419次瀏覽
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