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妊娠糖尿病吃雜糧飯可以嗎

患者：女，29歲 提問(wèn)于2020-09-01 19:03

病情描述:
現在孕25周，現在自己做大米黑米紅豆燕麥片蒸的米飯，不知道算不算雜糧米飯，這樣吃會(huì )不會(huì )導致?tīng)I養不均衡或者營(yíng)養過(guò)剩，主要怕對寶寶有影響。妊娠糖尿病吃雜糧飯可以嗎？
共2個(gè)回答
屠京慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京世紀壇醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間如果血糖高是可以吃雜糧飯的，雜糧飯對于血糖高的人是非常好的選擇，有助于降低餐后的血糖。血糖高一定要經(jīng)?；灡O測，好了解血糖的控制情況。外出的時(shí)候隨身最好攜帶糖果，飲料，餅干等食物，如果出現饑餓，出汗，心慌等低血糖癥狀時(shí)，好及時(shí)的補充。孕期血糖高，一定要積極的在大夫的指示下，采取合理的方法使血糖控制在正常水平。早餐時(shí)可以使用一些小米，紅豆，高粱，玉米等一起煮粥。
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
妊娠糖尿病吃雜糧飯當然是可以的。糖尿病的治療必須以控制飲食，堅持運動(dòng)為治療原則。糖尿病患者，為了避免吃含糖較高，高脂肪以及高膽固醇食物，就應該適量的吃一些高纖維及蛋白質(zhì)食物，所以應該適量的吃一些雜糧，粗糧中含有豐富的纖維和蛋白，有助于糖尿病患者緩解病情，也能控制患者病情的發(fā)展，如糙米，燕麥，蕎麥，小米，玉米，糯米，大豆，紅豆等等，以上的各種粗糧均有助于糖尿病患者控制血糖。
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