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吃葡萄葡萄籽可以吃嗎

患者:女,23歲

病情描述:
吃葡萄葡萄籽可以吃嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
葡萄籽是可以吃的。葡萄籽提取物富含一百多種有效物質(zhì),其中不飽和脂肪酸亞油酸占68%到76%。居有料作物之首,它有不飽和到飽和狀態(tài),要消耗20%的膽固醇能夠有效的降低血脂。阻止自由基對人體細胞的破壞,保護人體器官和組織、治心臟病、癌癥糖尿、病動(dòng)脈硬化等一百多種由自由基所引起的疾病。
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