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孕婦吃哪些水果對胎兒效果好

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦吃哪些水果對胎兒效果好
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李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦再整個(gè)的孕期的飲食是非常重要的,因為孕婦的健康關(guān)系著(zhù)腹中胎兒的健康,首先推薦蘋(píng)果,蘋(píng)果只含有細纖維素,而芹菜富含粗纖維素,二者營(yíng)養及藥用價(jià)值各異,不可以相互替代。草莓含有極豐富的維生素C,可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強腸胃蠕動(dòng)。
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