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懷孕初期能吃紅棗嗎

患者:女,24歲 提問(wèn)于2020-08-29 20:42

病情描述:
懷孕初期能吃紅棗嗎
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
紅棗可以起到益氣補血的作用,懷孕期間適量吃是可以的,懷孕早期建議少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,高蛋白高鈣的食物,適量的堅果,合理膳食,營(yíng)養要全面。適當活動(dòng),盡量的多休息,避免受涼,避免熬夜,注意個(gè)人衛生,早孕前三個(gè)月,晚孕后三個(gè)月禁性生活。
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