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女性更年期食療與用藥都有什么

患者：女，42歲

病情描述:
女性更年期食療與用藥都有什么
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
進(jìn)行食療是最好的方式，藥物治療可能會(huì )產(chǎn)生副作用。多吃綠葉蔬菜和雜糧，這些食物中含有豐富的維生素，能夠有效地補充體內維生素的缺乏，如番茄、蓮藕、金針菜、黑木耳、紅蘿卜、紅棗等，這些食物還粗面、糙米、土豆、燕麥、小米、黃豆及其各種豆制品等五谷雜糧，富含葉酸、維生素C和A等豐富的營(yíng)養物質(zhì)；多吃高鈣類(lèi)的食物。
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