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痛經(jīng)吃什么好能用宮益舒么

患者：女，36歲 提問(wèn)于2020-08-24 17:57

病情描述:
痛經(jīng)吃什么好能用宮益舒么
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
痛經(jīng)喝些姜糖水，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候應該補充富含維生e比較豐富的食物，因為在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性朋友缺乏維生素e就會(huì )導致四肢乏力、易出汗、精神緊張、痛經(jīng)等。月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀的女性可多食各種綠葉蔬菜、植物油。多吃活血通氣的食物有助于活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò )，緩解痛經(jīng)。
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