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懷孕為什么會(huì )腿無(wú)力

患者:女,31歲

病情描述:
懷孕為什么會(huì )腿無(wú)力
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間腿無(wú)力可能與缺鈣、下肢靜脈回流受阻、激素水平變化、貧血等原因有關(guān),可通過(guò)補鈣、適度運動(dòng)、穿戴彈力襪、調整飲食等方式緩解。

1、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體鈣攝入不足會(huì )導致肌肉神經(jīng)興奮性增高,引發(fā)腿抽筋或無(wú)力。建議孕婦每日攝入1000-1200毫克鈣,可遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。

2、靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致下肢血液回流不暢,表現為雙腿沉重無(wú)力??赏ㄟ^(guò)左側臥位休息、穿戴醫用彈力襪改善,若伴隨靜脈曲張可遵醫囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。

3、激素變化

孕激素松弛素分泌增加使韌帶松弛,可能影響下肢關(guān)節穩定性,導致行走乏力。建議避免久站,進(jìn)行孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)增強肌肉力量。

4、貧血

妊娠期血容量增加易引發(fā)缺鐵性貧血,肌肉組織供氧不足會(huì )出現疲勞感。需檢測血常規,確診后可遵醫囑補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,配合攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物。

孕期腿無(wú)力多數屬于生理現象,建議保持適度活動(dòng),睡眠時(shí)墊高下肢,若伴隨水腫或疼痛需及時(shí)產(chǎn)科就診排除妊娠高血壓等病理因素。

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