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嚴重早泄做什么鍛煉

患者：男，39歲 提問(wèn)于2020-08-19 16:55

病情描述:
嚴重早泄做什么鍛煉
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科
早泄是可以通過(guò)運動(dòng)改善臨床癥狀。最適合早泄患者的運動(dòng)是跑步、快走、爬山、打球等有氧運動(dòng)，這些運動(dòng)能增強患者的體力，增加性時(shí)間，改善患者的性生活質(zhì)量。游泳不僅是肌肉協(xié)調運動(dòng)，還是增強肌肉耐力的很好的運動(dòng)方法。早泄的話(huà)可以定期游泳，這樣能降低陰莖敏感度，有效延長(cháng)性生活時(shí)間。
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