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神經(jīng)衰弱怎樣吃什么

患者:男,25歲 提問(wèn)于2020-08-19 17:53

病情描述:
神經(jīng)衰弱怎樣吃什么
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科
神經(jīng)衰弱大多數都是由于營(yíng)養不佳引起的,所以在營(yíng)養方面一定要補足??梢远喑砸恍└缓?lèi)的食物:如肝、魚(yú)類(lèi)、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類(lèi)是構成腦組織的重要物質(zhì),其含量比身體其他器官都豐富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使腦細胞膜變柔軟,因而有利于細胞之間的聯(lián)系,可增強記憶力,改善腦功能,對神經(jīng)衰弱有較好的療效。
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