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痛經(jīng)注意哪方面

患者：女，24歲 提問(wèn)于2020-08-20 18:36

病情描述:
痛經(jīng)注意哪方面
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
痛經(jīng)患者，在經(jīng)期和經(jīng)期前后一定要注意保暖防寒，尤其是腰腹部的保暖，平時(shí)盡量少吃冷辣刺激性食物，比如冷飲，如果痛經(jīng)比較嚴重的情況下，在開(kāi)始前一周可以喝姜棗紅糖水，一般可以有效緩解痛經(jīng)的癥狀；在平時(shí)生活中應避免喝咖啡、茶等飲料，不要熬夜，注意休息，平時(shí)應做好私人衛生，勤換內衣。
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