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懷孕六個(gè)月要多吃什么食物

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕六個(gè)月要多吃什么食物
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕6個(gè)月的時(shí)候吃什么是很多年輕的爸爸媽媽總會(huì )擔心的。多吃高蛋白食物,多吃高鈣食物,孕婦都會(huì )有一定程度的缺鈣,補鈣的最好辦法就是喝純牛奶。麥片可以時(shí)孕婦保持活力,多吃水果和蔬菜。水果中含有許多人體必需的維生素和微量元素。吃可以補鐵的食物。吃堅果,堅果含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。
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