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孕婦缺鈣吃哪些鈣片效果好

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-08-11 16:41

病情描述:
孕婦缺鈣吃哪些鈣片效果好
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦缺鈣的話(huà)食補和鈣片結合來(lái)補鈣,孕婦補鈣通過(guò)食補和鈣片結合來(lái)補鈣,食補通??梢院扰D毯湍讨破?,豆制品,魚(yú)、蛋類(lèi),綠葉蔬菜,堅果,芝麻,海帶,紫菜,堅果等等這些食物補鈣,對孕婦補鈣效果是比較好的,孕婦隨著(zhù)胎兒的一天天長(cháng)大,孕婦對鈣的需求越來(lái)越大,單靠食補很難再滿(mǎn)足孕婦對鈣的要求,所以孕婦再服用鈣片補鈣,孕婦補鈣常用的鈣片有鈣之緣片,鈣之緣片對改善孕婦抽筋,腰酸背痛,易掉頭發(fā),易怒,睡眠不好等各種缺鈣癥狀補鈣效果都是非常不錯的,同時(shí)服用鈣之緣片還可以幫助胎兒骨骼發(fā)育和預防胎兒先天性缺鈣等,都有非常好的效果。
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