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成年人的正常體重是多少

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-07-31 01:20

病情描述:
我是一名成年人,感覺(jué)體重有些偏胖,成年人的正常體重應該是多少?
共2個(gè)回答
王順英 主任醫師 去掛號
呼倫貝爾市精神衛生中心 三級 普通內科
成年人的正常標準體重,可以根據身高來(lái)檢測體重,因為身高和體重有密切的關(guān)系,如果是女性的人群,計算體重的正常是身高減去70,然后再乘以60%,就屬于正常的體重。如果是男性的人群,可以將身高減去80,然后得出來(lái)的結果再乘以70%,就屬于男性的標準身高,可以根據計算的結果,然后參照自身的體重進(jìn)行針對性的訓練,如果體重過(guò)重,可以通過(guò)適當的運動(dòng)和合理的飲食達到減脂。
胡偉威 主治醫師 去掛號
新余市中醫院 三甲 內分泌科
成年人的正常體重和身高有很大的關(guān)系,人體最標準的計算體重的方法,就是可以測量體脂的指數,比如男性的標準體重是身高減去105等于標準的體重,如果是女性的人群,就是身高減去100,然后等于標準的體重,假如是1米6的女生,就是160-100=60公斤,可以根據這種方法進(jìn)行計算,如果體重有超標的情況,可能會(huì )對健康有所影響,需要做相關(guān)的措施控制體重,比如可以選擇運動(dòng)的方法達到減脂的目的。
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