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如何改善扁平足

患者：女，36歲 提問(wèn)于2020-07-23 16:00

病情描述:
我走路很累，結果檢查出是因為我足弓扁平成了扁平足。如何改善扁平足？
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
扁平足的治療需要根據疾病的不同類(lèi)型和不同時(shí)期進(jìn)行不同的治療。如果成年人患有扁平足并且不包括先天性扁平足，則最好首先改善生活和工作條件，調整站立工作與休息時(shí)間的比例，穿適當尺寸的鞋或直接穿矯形鞋，以及足弓鞋墊等待。如果疼痛和發(fā)紅的癥狀出現在腳底，則最好稍作休息，并在癥狀消失后加強腳底韌帶和肌腱的鍛煉。
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
在兒童時(shí)期，可以通過(guò)自鍛煉很好地矯正扁平足。如果成年人的扁平足，韌帶和肌肉發(fā)達，矯正將更加困難，可能需要通過(guò)外科手術(shù)來(lái)解決?，F在，來(lái)談?wù)剝和馄阶愕某C正：首先，兒童扁平足可能是先天性的或由后天引起的。后天導致的主要因素是孩子的運動(dòng)量減少和彈跳活動(dòng)的減少，這將導致腳韌帶的緩慢發(fā)育。
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