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獻血后吃什么水果

患者:男,46歲 提問(wèn)于2020-04-05 21:25

病情描述:
最近這段時(shí)間我獻了一次血,身體出現了容易勞累,頭暈,獻血后吃什么水果?
共1個(gè)回答
李燕郴 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科
獻血后是可以選擇吃一些水果的,比如說(shuō)葡萄、西瓜、梨子、蘋(píng)果、石榴、橘子、火龍果,大部分的水果都是可以吃的,不要有緊張的情緒,保持一個(gè)放松的心情。在獻血之后應該合理的搭配膳食,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)瘦肉、雞蛋、牛肉、牛奶、豆制品、豬肝。
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