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冬天流鼻涕能吃蘋(píng)果嗎

患者:女,20歲

病情描述:
天氣比較寒冷,著(zhù)涼后感冒了,有流鼻涕的病癥,冬天流鼻涕能吃蘋(píng)果嗎?
共2個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科
可以吃。當感冒時(shí),身體在一定程度上處于失水狀態(tài)。應該適量補充水分和維生素,多吃富含水分的蔬菜和水果。蘋(píng)果含有豐富的維生素,膳食纖維,果膠,蔗糖,鈣,鉀,磷等礦物質(zhì)和微量元素,能滿(mǎn)足機體正常生理所需的營(yíng)養物質(zhì)。并且蘋(píng)果具有生津止渴,健胃消食,潤腸通便的作用。適量的食物可以緩解感冒期間口干,咽干,咳嗽的癥狀,也有利于消化食物。
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
感冒期間一般建議多吃蘋(píng)果。蘋(píng)果富含維生素C、微量元素、水分等營(yíng)養成分。感冒發(fā)燒時(shí)吃蘋(píng)果,不僅能補充水分,還能清熱解毒,增強人體免疫系統的抗病能力。另外,感冒時(shí)容易出現咳嗽咽痛,咽部腫脹,吃蘋(píng)果時(shí)可喝些蜂蜜,或蘋(píng)果炒汁加入蜂蜜做成飲料,有利于促進(jìn)咽部不適的恢復。
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