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中度貧血吃什么好

患者：男，6歲

病情描述:
近期兒子出現了貧血的癥狀，但是不知道吃點(diǎn)啥好，中度貧血吃什么好？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

若出現中度貧血情況，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，有助于改善缺鐵性貧血癥狀。

2. 菠菜

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素，但草酸含量較高，建議焯水后食用。

3. 紅棗

紅棗具有補血功效，含鐵量適中，適合作為日常補血食材。

4. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源，可促進(jìn)血紅蛋白合成。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，胃腸道刺激較小，需配合維生素C促進(jìn)吸收。

2. 富馬酸亞鐵顆粒

適用于兒童及成人缺鐵性貧血，口感較好但需注意劑量控制。

3. 右旋糖酐鐵口服液

液體劑型吸收較快，適合吞咽困難患者，可能出現牙齒染色。

4. 硫酸亞鐵片

傳統補鐵藥物，價(jià)格較低但胃腸道反應較明顯，建議餐后服用。

中度貧血患者需定期監測血常規指標，避免同時(shí)攝入影響鐵吸收的濃茶咖啡，適當增加富含維生素C的水果幫助鐵質(zhì)吸收。

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