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準備懷孕之前吃什么好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-02-12 15:54

病情描述:
我現在在備孕期,擔心自己亂吃東西影響懷孕,準備懷孕之前吃什么好?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
在備孕期,可以在備孕的前三個(gè)月服用葉酸,吃葉酸是預防胎兒器官、大血管和四肢畸形,盡量不要吃避免感冒也不要吃抗病毒、抗厭氧菌感染的藥物。在孕期的時(shí)候主要不要喝酒,不要吃臘肉??梢?a href="http://www.mmhgsj.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)含量高的食物,比如說(shuō)牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋。盡量吃新鮮的蔬菜水果,不要吃高脂肪食物。
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