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嚴重貧血吃什么補血

患者：女，24歲

病情描述:
總是頭暈、嘴唇發(fā)白，醫生說(shuō)是嚴重貧血導致的，嚴重貧血吃什么補血？
共1個(gè)回答
范蕓 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 血液內科

若出現嚴重貧血情況，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵、葉酸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速改善缺鐵性貧血癥狀。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收，適合輕度貧血輔助調理。

3. 紅棗

紅棗含鐵量中等，同時(shí)富含環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)骨髓造血功能，適合長(cháng)期調養。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量是豬肝的7倍，且含有多糖成分，可改善造血微環(huán)境。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

二價(jià)鐵制劑，適用于缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需餐后服用。

2. 右旋糖酐鐵

注射用鐵劑，用于口服鐵劑無(wú)效或不能耐受者，需監測過(guò)敏反應。

3. 琥珀酸亞鐵

有機鐵化合物，生物利用度高，胃腸道副作用較小，適合長(cháng)期補鐵治療。

4. 葉酸

用于巨幼細胞性貧血，需與維生素B12聯(lián)用，防止掩蓋B12缺乏癥狀。

嚴重貧血患者應定期監測血常規指標，避免同時(shí)攝入咖啡濃茶等影響鐵吸收的食物，合并心血管癥狀時(shí)需立即就醫。

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