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焦慮癥的癥狀怎么緩解

患者：男，33歲

病情描述:
我心里很煩躁，檢查出是焦慮癥，焦慮癥的癥狀怎么緩解？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
焦慮癥可以通過(guò)藥物治療、心理治療、物理治療、體育鍛煉等來(lái)緩解。首先看藥物治療，藥物治療主要是抗焦慮劑或抗抑郁劑，抗焦慮劑是苯甲胺類(lèi)化合物(如二唑侖、阿富拉唑侖)，但卻有一定的上癮性，不能長(cháng)期使用。還可以選擇認知治療、行為療法、精神分析等心理治療，主要是讓患者知道自己不安的原因，接受不安的情緒，學(xué)會(huì )緩和不安的情緒。
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