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按摩腿能瘦嗎

患者：男，30歲

病情描述:
我最近發(fā)現自己越來(lái)越胖，因此小腿也看起來(lái)比較胖，聽(tīng)人說(shuō)按摩能瘦腿，按摩腿能瘦嗎？
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
按摩腿能瘦的，第一種是摩擦按摩。涂完乳液后，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓和揉搓，并在膝蓋周?chē)茨?，使小腿前側強壯光滑。第二種是被叫按摩。從的手指腹部抓起皮下脂肪，從小腿內側和外部的中線(xiàn)開(kāi)始，使用一種能稍微感覺(jué)到力量和疼痛的力量，然后有節奏地繼續下去。第三有按摩按摩。抓住脂肪多的地方，用大拇指用力按摩，這是一種效果很好的按摩方法，適合小腿腹部皮下脂肪較厚的部位。
周曾 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科
按摩腿能瘦可以在大腿上涂抹橄欖油或按摩保濕，主要起到潤滑作用，精油也是不錯的選擇，一般使用精油，選用優(yōu)質(zhì)精油，吸收后，根本沒(méi)有油膩感。用拳頭，用第二個(gè)關(guān)節，用力，從膝蓋前面一直到大腿根部，這個(gè)過(guò)程會(huì )很痛苦，可以輕一點(diǎn)，但不能完全沒(méi)有疼痛。
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