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怎么防治冠心病

患者:女,64歲 提問(wèn)于2020-01-06 15:11

病情描述:
我奶奶這段時(shí)間經(jīng)常說(shuō)心臟不舒服,害怕會(huì )出現冠心病,怎么防治冠心???
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
平時(shí)能注意以下幾點(diǎn)進(jìn)行預防冠心病,積極參加運動(dòng),參加體力勞動(dòng)?;顒?dòng)包括散步以及慢跑和太極拳等。平常多吃水果以及蔬菜、谷類(lèi)對心臟有好處的食品。早睡早起,不能熬夜,保持心情愉快。飲食需要清淡,少糖少油膩食物。晚餐少吃,不吸煙以及少喝酒、少喝濃茶咖啡等等。多吃堅果等可以預防心臟病。
朱航 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 心血管內科
預防冠心病,平常必須有合理的飲食以及生活習慣。應該進(jìn)行低脂以及低膽固醇飲食。避免吸煙以及飲酒,還要少吃含糖食物。多吃富含維生素c的水果蔬菜以及植物蛋白。參加一定的體力勞動(dòng)以及運動(dòng)可以預防冠心病,鍛煉循環(huán)系統的功能,同時(shí)調節血脂代謝。也對冠心病有預防作用。
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