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急性腰扭傷治療方法

患者:男,58歲

病情描述:
公公因為下樓梯著(zhù)急導致腰急性扭傷,急性腰扭傷治療方法?
共1個(gè)回答
陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科

急性腰扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療等方式緩解。通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、姿勢不當、腰椎小關(guān)節紊亂等原因引起。

1、休息制動(dòng)

立即停止活動(dòng)并保持腰椎穩定,建議臥床時(shí)采用側臥屈膝體位,避免久坐久站,使用腰圍支具保護2-3天。

2、冷熱敷交替

急性期48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),注意防止凍傷或燙傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。

4、物理治療

癥狀緩解后可采用超短波、中頻電刺激等理療方式,嚴重者需在康復師指導下進(jìn)行核心肌群訓練。

恢復期間避免提重物及劇烈扭轉動(dòng)作,睡眠選擇硬板床,可適當補充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復。

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