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胃腸濕熱怎么辦

患者：男，39歲

病情描述:
照鏡子發(fā)現舌頭很紅，舌苔有些黃，近來(lái)臉上也長(cháng)了痘痘，檢查說(shuō)是腸胃濕熱。胃腸濕熱怎么辦？
共2個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
胃腸濕熱主要是由飲食不當引起的，單純依靠藥物治療效果不太明顯，所以要徹底改變飲食。吃少辛辣、油膩的油炸食品，可以減少濕熱的產(chǎn)生，從源頭上阻止濕熱的發(fā)生。應該盡量少吃刺激性食物，更不能喝酒和吸煙，緩解精神壓力，保持愉快心情，它與心理因素有很大的關(guān)系。過(guò)度的精神刺激會(huì )導致功能紊亂，也可以用中藥調節。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
胃腸濕熱的一般癥狀有胃脹、腹痛、反酸、口渴、口臭、牙齦腫痛、便秘等，多因飲食不當，飲食結構不合理，如吸煙、酗酒、辛辣食物、油膩、刺激性、生冷食物，此外，它還可能與精神因素有關(guān)。平時(shí)注意保持心情愉快，避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，注意清淡飲食，可多吃具有清熱解毒功效的食物，如綠豆、山藥、白蘿卜、梨、百合、蓮藕、荷葉等，也可喝些菊花茶、金銀花茶，有效清熱瀉火。
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