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預防痛風(fēng)發(fā)作的措施有哪些

患者:男,42歲

病情描述:
平時(shí)的飲食不規律,而且尿酸增高,所以影響痛風(fēng)發(fā)作,在痛風(fēng)變成有好轉,想知道預防痛風(fēng)發(fā)作的措施有哪些?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

預防痛風(fēng)發(fā)作的措施主要有控制飲食、限制飲酒、保持體重、規律用藥。

1、控制飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,每日嘌呤攝入量建議低于200毫克,可增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入。

2、限制飲酒

啤酒和烈酒會(huì )抑制尿酸排泄,建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克,發(fā)作期需嚴格戒酒。

3、保持體重

肥胖者需通過(guò)合理膳食和運動(dòng)減輕體重,但應避免快速減重,每周減重0.5-1公斤為宜,劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)急性發(fā)作。

4、規律用藥

遵醫囑使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆,發(fā)作期可使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥,不可自行調整劑量。

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,避免關(guān)節受涼和損傷,定期監測血尿酸水平維持在300-360μmol/L為宜。

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